Önismereti tanácsok
Az önismereti tanácsok kategóriában arról írunk, hogyan értheted meg jobban saját magadat:
a reakcióidat egy vitában, azt, hogy miért vonzódsz bizonyos emberekhez, hogyan hozod meg a döntéseidet, és hogyan látod tisztábban a helyzetedet
a rárakódott zaj nélkül. A kapcsolati nehézségek nagy része saját magunk megértésénél kezdődik, ezért ezek a témák szorosan összefüggenek a párkapcsolatiakkal, de itt a hangsúly rajtad van, nem a másik félen.
Miben más a szemléletünk?
Ma az önismeret tele van divatos szakszavakkal és típusokkal, amik gyakran többet ártanak, mint segítenek. Mi ennek az ellenkezőjét képviseljük: nem újabb címkéket gyűjtünk, hanem abban segítünk és tanítunk meg rá, hogy visszatalálj a saját gondolkodásodhoz és megérzéseidhez, és tisztán lásd, hogy mi történik benned. Kevesebb szakszó, több valódi tisztánlátás.
Milyen kérdésekkel foglalkozunk?
Többek között olyan kérdésekkel foglalkozunk, mint például:
- miért választunk újra és újra hasonló partnereket
- mi a valódi célunk a vitákban
- hogyan ismerhetjük fel a saját mintáinkat
- hogyan találhatunk vissza a megérzéseinkhez a sok rárakódott szakszó és címke alatt
Ha most vagy itt először, ezekkel érdemes kezdened:
Szerző: Havasi Máté | 29, 08 29. | Párkapcsolati tanácsok, Önismereti tanácsok
Valóság vagy legenda? Van valami olyan, ami közös, ami mindenkiben ott van, és azonos. Vagy legalábbis ott kellene lennie… Van erre egy szó, amit mindannyian használunk: józan ész. Angolul „common sense”, vagyis szó szerint „közös érzék”.... 
Szerző: Havasi Máté | 17, 08 17. | Párkapcsolati tanácsok, Önismereti tanácsok
Ezt csak akkor olvasd, ha elolvastad ezeket, ebben a sorrendben: 1. Tényleg segít, ha tudod a kötődési stílusod? → Elolvasom 2. A válasz, amit sehol nem olvasol el → Elolvasom Ha nem olvastad őket, előbb azokkal kezdd. És csak akkor, ha úgy érzed, sikerült a... 
Szerző: Havasi Máté | 17, 08 17. | Párkapcsolati tanácsok, Önismereti tanácsok
Ezt csak akkor olvasd, ha előtte már az olvastad ezt az írásomat: Tényleg segít, ha tudod a kötődési stílusod? → Elolvasom Ha még nem, akkor kezdd azzal. Ez az írás nem arra való, hogy átfusd. Ha csak görgetsz, és megállsz egy-egy alcímnél, akkor pont a lényeg veszik... 
Szerző: Havasi Máté, Pintér Gabriella | 13, 07 13. | Párkapcsolati tanácsok, Legnépszerűbb, Önismereti tanácsok
Vele maradjak vagy kidobjam? Meg tudok neki bocsátani? Meg lehet ezt egyáltalán bocsátani? Ezek és hasonló kérdések kavarognak benned, miután megtudod, hogy a párod megcsalt. Sokan kerülnek ilyen helyzetbe, és ritkán tudják, hogyan tovább. A düh, a fájdalom és a... 
Szerző: Havasi Máté | 12, 09 12. | Párkapcsolati tanácsok, Önismereti tanácsok
Ha ilyen gondolatok járnak a fejedben mostanában: – Nem megy ki a fejemből, folyton eszembe jut, pedig próbálok másra koncentrálni. – Csak fel akarok ébredni, és nem rá gondolni. – Csak azt akarom, hogy végre kimenjen a fejemből, és újra önmagam... 
Szerző: Havasi Máté | 26, 01 26. | Párkapcsolati tanácsok, Önismereti tanácsok
Ha válaszokat keresünk, a gyerekkori szülői minták elemzése ma az egyik leggyakoribb megközelítés. A közösségi médiában különösen elterjedt, de népszerűségét sajnos nem csak a hasznos oldalának köszönheti, hanem a rejtett buktatóinak is. Elmélkedésem a nárcizmusról... 