Önismereti tanácsok

Az önismereti tanácsok kategóriában arról írunk, hogyan értheted meg jobban saját magadat: a reakcióidat egy vitában, azt, hogy miért vonzódsz bizonyos emberekhez, hogyan hozod meg a döntéseidet, és hogyan látod tisztábban a helyzetedet a rárakódott zaj nélkül.

A kapcsolati nehézségek nagy része saját magunk megértésénél kezdődik, ezért ezek a témák szorosan összefüggenek a párkapcsolatiakkal, de itt a hangsúly rajtad van, nem a másik félen.

Miben más a szemléletünk?

Ma az önismeret tele van divatos szakszavakkal és típusokkal, amik gyakran többet ártanak, mint segítenek. Mi ennek az ellenkezőjét képviseljük: nem újabb címkéket gyűjtünk, hanem abban segítünk és tanítunk meg rá, hogy visszatalálj a saját gondolkodásodhoz és megérzéseidhez, és tisztán lásd, hogy mi történik benned. Kevesebb szakszó, több valódi tisztánlátás.

Milyen kérdésekkel foglalkozunk?

Többek között olyan kérdésekkel foglalkozunk, mint például:

• miért választunk újra és újra hasonló partnereket
• mi a valódi célunk a vitákban
• hogyan ismerhetjük fel a saját mintáinkat
• hogyan találhatunk vissza a megérzéseinkhez a sok rárakódott szakszó és címke alatt

Ha most vagy itt először, ezekkel érdemes kezdened:

• Fogadjon el úgy, amilyen vagyok.
• Tényleg mindenről a gyerekkorunk tehet? – Gyerekkori szülői minták
• Az irigység sokkal többe kerül, mint gondolnád